top of page
Stapel van sinaasappelen

Leefstijlcoaching
'De beste investering die kan kan doen, is in jezelf'.

Ik bied je heel graag een helpende hand in de zoektocht naar een moeiteloze gezonde relatie met eten, met een gezonde voedzame basis. Én kunnen genieten van minder voedzame dingen, zonder schuldgevoel en zonder door te slaan.

 

In jouw individuele traject naar keuze, gaan we samen op zoek naar hoe jij op een ontspannen manier duurzame resultaten kunt behalen én behouden.


Ik luister naar jou en adviseer op maat, passend bij jou wensen en doelen.

 

Mijn begeleiding is persoonlijk en vanuit de beste intentie. Ik vraag van jou de nodige gedrevenheid. Verandering is investeren in jezelf. Verandering kost tijd, inzet en geduld. Jouw inzet en doorzettingsvermogen zijn nodig voor een optimaal resultaat.


'Wat zal er gebeuren als jij doet wat jij jezelf beloofd'?

 

Ik zal tijdens onze samenwerking altijd zonder oordeel, enthousiast en eerlijk zijn.

 

 

 

 


 

 

-Mandy-
Orthomoleculair voedingscoach & ervaringsdeskundige

De afspraken kunnen zowel in onze praktijk als online plaatsvinden.

Gezond ontbijt

Adviesgesprek - 75 euro

Eenmalig live consult.
Wegen en berekenen caloriebudget.

Persoonlijk voedingsplan voor 1 week.
Een week bereikbaar via whatsapp

Een week toegang tot onze Coach app.


In te zetten bij een korte hulpvraag, of dat ene duwtje
in de rug.

Herhaal consult: 47 euro

 

Geen behoefte aan coaching, maar wel aan advies?
Dan is dit de perfecte keuze voor jou!

Lunch aan het eten

Pakket ZILVER twv 187 euro
NU 97 euro

4 live consulten (binnen 8 weken)
Wegen en berekenen caloriebudget.
Praktische tips & tricks.
Persoonlijk voedingsplan voor 8 weken.
Meer dan 1500 recepten om uit te kiezen.
8 weken
bereikbaar via whatsapp.
Gebruik en uitleg van onze Coach app.

Eieren verslaan

Traject GOUD - 377 euro

6 live consulten (binnen een half jaar)
Wegen en berekenen caloriebudget.

Praktische tips & tricks.
Persoonlijk voedingsplan voor een half jaar.
Meer dan 1500 recepten om uit te kiezen.

Een half jaar bereikbaar via whatsapp.
Gebruik en uitleg van onze Coach app.

Na afloop van dit traject:

 

✓ Heb je inzicht in jouw voedingspatroon en weet je wat wel en niet voor jou werkt.

✓ Ervaar je meer energie en zul je je fitter en gezonder voelen.

✓ Heb jij de tools in handen om dagelijks het beste uit je leefstijl te halen.

Gelukkige vrouw

Jaartraject PLATINA 897 euro

12 live consulten (binnen een jaar)

Uitgebreid DNA leefstijl laboratorium onderzoek
+ persoonlijk boek twv 387,-
Wegen en berekenen caloriebudget.

Praktische tips & tricks.
Persoonlijk voedingsplan voor een jaar.
Meer dan 1500 recepten om uit te kiezen.

Een jaar lang bereikbaar via whatsapp.
Gebruik en uitleg van onze Coach app.

Na afloop van dit traject:

 

Heb jij een nieuwe gezonde levensstijl ontwikkeld die voor jou werkt.

✓ Maak jij bewustere keuzes die verder reiken dan jouw bord.

✓ Heb jij de touwtjes weer in handen, en ben je in staat de stappen te maken die bijdragen aan jouw mooiste leven!

DNA

DNA leefstijl onderzoek  + consult
& persoonlijk boek - 387 euro

Niet veel mensen zullen gelijk aan DNA denken als het gaat over gezondheid. Dat is jammer want de nieuwste inzichten op het gebied van DNA en leefstijl in relatie tot gezondheid, geven hier ontzettend veel nuttige informatie over.

 

Eigenschappen die zorgen voor een goede gezondheid, liggen voor een groot deel vast in ons DNA. Daarnaast speelt omgeving, oftewel leefstijl zoals voeding, slaap en beweging, een rol. Welke rol bij jou?

 

Het DNA leefstijl onderzoek kijkt in je genen naar specifiek de gezondheidsaspecten die door leefstijl beïnvloed kunnen worden. Dit geeft jou antwoord op de vraag: “wat is een gezonde leefstijl voor mij?”.

KLIK HIER OM VERDER TE LEZEN

Online Conferentie

Herhaal Consult - 47 euro

Geen behoefte (meer) aan een traject, maar wel nog wat vragen of motivatie nodig?

Maak dan een afspraak voor een herhaal consult.

Voor onderzoeken en pakketten
geldt een volledige vooruitbetaling.

*Je kunt afspraken niet meenemen
naar een eventuele volgende periode.

bottom of page